салат для здоровья

дайкон, свежие огурцы, морковь, салатные листья, семена льна, виноградное масло, соль

блитва, свежие листы шпината, красный лук, помидор, огурец, перец сладкий, лимон, масло оливковое, бальзамический уксус

авокадо, груша, яблоко, свекла, кунжут, масло оливковое

отварная свекла, сыр, чеснок, соль, перец, майонез

физалис, яблоко, тыква, перец зеленый, перец красный, лимон, яйцо перепелиное, соевый соус, паприка копченая

кр . рыба, авокадо половина, помидоры черри, кр . лук, икра здоровье, руккола, Для соуса:, масло оливковое, горчица, мед

тунец, яйца, сыр твердый, майонез, соль, зелень

колбаса, картофель, плавленые сырки, яйца, майонез

куриное филе, корень сельдерея, яблоки обязательно сочные, не очень сладкие, приправы карри, соль, майонез

картофель, морковь, грудка куриная, сыр колбасный, помидор, майонез

яйца, морковь, плавленый сырок, чеснок, сметана

кукуруза консервированная, тунец в собственном соку, огурец сочный свежий, яйца вареные, соль, сметана, горчица, молотый перец