Салат для здоровья - рецепты с фото

118 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Салат с сельдереем

перец болгарский, яблоко, сельдерей, мед, лимонный сок, оливковое, соевый соус, молотая паприка, кедровые орехи

Элла Дементьева ✓Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒 Что это?

Салат с жаренным тофу и миндальной заправкой

авокадо, лук красный, огурцы, микс салата, тофу, масло оливковое, миндаль, петрушка, кинза, укроп, растительное молоко, чеснок, лимонный сок, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Салат с жаренным тофу и миндальной заправкой

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Салат предновогодний 👍🏻

грудка куриная, морковь, длинный огурец, капуста пекинская, яйца, кукурузы, сметана, горчица зерновая, соль

Елена Мыльникова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Салат Гнездо глухаря

грудка куриная, яйца, перепелиные яйца, свежий огурец, сыр твердый, лук красный, картофельная соломка, укроп свежий, сметана, соевый соус, соль, перец черный

Любовь Попова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Салат из авокадо с апельсином и виноградом

спелое авокадо, апельсин, виноград без косточек, петрушка, масло оливковое

Марина Комаедова

Салат из авокадо с апельсином и виноградом

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 26 / 🔒

Салат «Цезарь»

салат дуболистного, китайская капуста, помидоры, тёртый российский сыр, обжаренных семечко подсолнечник, майонез, масло оливковое, соль, перец черный молотый, чеснок, лимон, хлебцы вафельные « елизавета

Марина Комаедова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 15 / 🔒

Салат из сочных помидоров

помидоры сезонные, лук репчатый, укроп, сметана, майонез, соевый соус

Яна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Коул слоу из молодой капусты с перцем и сельдереем

капуста, морковь, перец болгарский, черешок сельдерей, сметана густая, чеснок натереть на тёрке, лимонный сок, розовая соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Коул слоу из молодой капусты с перцем и сельдереем

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Салат ПП с грибочками

яйца, огурец, грибы шампиньоны грл, лук зеленый, горчица, сметана, соль

Светлана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Витаминный салат из фенхеля

луковица фенхеля, семена кунжута, подсолнечник, пара петрушки, масло оливковое, соль, перец

Ульяна Шевченко

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Салат "Телячьи нежности"

печень телячья, свежий огурец, лук красный, зерно половины граната, базилик, укроп, петрушка, крахмал, чеснок, сахар, масло растительное, перец черный молотый, перец красный, кориандр, сметана, соль

Анна Валерьевна

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Также ищут:

Торт Панчо

Салат Подсолнух

Тарталетки с красной рыбой

Заливной пирог с капустой

Творожные вафли с яблоком

Насыпной пирог

Салат Обжорка

Торт Муравейник

Салат из крабовых палочек с плавленными сырками

палочки крабовые, кукуруза консервированная, сырые яйца, сырок плавленный, соль, масло растительное, майонез

Светлана Харченко

Салат из крабовых палочек с плавленными сырками

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 15 / 🔒

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 10

Салат для здоровья

Салат для здоровья — это не просто блюдо, а настоящий витаминный заряд для организма. Вкусные и полезные салаты помогают поддерживать иммунитет, насыщают организм необходимыми микроэлементами и дарят заряд бодрости. Такие блюда идеально подходят для тех, кто следит за своим питанием и хочет оставаться в тонусе круглый год. Свежие овощи, зелень, орехи, семена и полезные заправки — основные ингредиенты салатов для здоровья. Они не только радуют яркими вкусами, но и приносят реальную пользу: улучшают пищеварение, укрепляют сердце и сосуды, наполняют энергией. Особенно актуальны такие салаты в межсезонье, когда организму не хватает витаминов. Попробуйте разнообразить свое меню легкими и питательными салатами — ваш организм скажет вам спасибо! Готовьте с любовью, экспериментируйте с сочетаниями и наслаждайтесь вкусом здоровья в каждой ложке.