Салат "овощной"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Zharkyn Sabirova
Этот салат очень полезно для здоровья, он лёгкий для желудка и полезно при похудении.
Ингредиенты
цветной капусты 5-6 веточек
брокколи 5-6 веточек
Шпинат, сколько хотите по вашему вкусу
средний кабачок 1
маленький огурец 1
помидора 2 шт
чеснока 1 зубчик
Зелень: укроп, петрушка
Соль, перец по вкусу
лимонного сока столовая ложка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Ошпариваете в кипяченной воде кабачок,цв.капусту и брокколи минут 10.
2
Затем в небольшой тазик рвете листья шпината если его нет тогда капусту "айсберг" на куски.
3
Добавляете туда же нарезанные колечком огурцы и помидоры. Помидоры можно резать треугольником.
4
Затем вынимаете из дуршлага ошпаренные цветную капусту, брокколи и кабачок и все добавляете к тем салатам.
5
Добавляете чеснок, зелень и лимонный сок, масло оливковое или подсолнечное. Все перемешать и салат готов. Приятного аппетита!
4.782220
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Отличный рецепт!!!🥗🥗🥗
Продолжайте готовить и радовать Ваших читателей новыми рецептами!!!🤗😍😍😍
А Вы участвуете в Марафоне на Cookpad? Участвуйте и...
26 февраля 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!