салат для идеального ужина

грудка куриная , вареное куриное яйцо , салат айсберг , сметана , капуста брюссельская , семена чиа

огурец , помидор , листы салата , перец болгарский , филе курицы , соевый соус , йогурт без добавок , зернистая горчица , сок лимона , соль , перец

куриное филе , огурец , горошек , лук зеленый , яйцо , греческий йогурт , перец

огурец , красный салатный лук , Для заправки: , сметана , яблочный уксус , соль , перец

кукурузы , огурец , перец , яйца , белок , грудка куриная , сыр твердый , соль

кальмары , вареные яйца , свежий огурец , лук , натуральный йогурт , соль

чернослив , грибы шампиньоны жареные , яйцо , грудка куриная , свежий огурчик , майонез , соль , укроп

филе лосось , салат айсберг , яйцо , помидор , пармезан , йогурт натуральный , горчица , чеснок , если любите , соль , перец

креветки королевские отварные , салат романо , свежий огурец , клубника , сыр дор-бль , цедра лимона , масло оливковое , кунжут , соль , сахар , молотый перец

свежей зелени . также идеально подойдет рукол , сыр твердый , помидорка черри , орех грецкий , инжир , грудка куриная , яблочный уксус , соль , масло оливковое , мармелад

тунец , яйца , сыр твердый , майонез , соль , зелень

колбаса , картофель , плавленые сырки , яйца , майонез