Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат для стройной фигуры 😊
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елизавета
Отличный вариант белкового ужина!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
124 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированная кукуруза
- Кальмары, или щупальца осьминога в рассоле 200 гр 2-3
- Яблока зеленого пол
- Яйца 2
- Натуральный йогурт,
- Соль
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Очищаем кальмары и отвариваем 2-3 минуты. Нарезаем соломкой. Или берем щупальца осминога и тоже нарезаем соломкой.
2
Отвариваем яйца 10 минут. Нарезаем.
3
Пол зеленого яблока тоже нарезаем соломкой, не толстой.
4
Добавляем кукурузу на глаз.
5
Все ингредиенты перемешиваем + 3 столовые ложки йогурта, соль. И снова перемешиваем. Подавать можно на листьях салата.
6
Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99555
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
