Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат для похудения
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Ковалёва
Низкокалорийный и очень вкусный салат, а главное он сытный. Отлично подойдёт для ужина.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кукуруза консервированная больше половины большой 1 бан.
- Тунец в собственном соку 1 бан.
- Огурец сочный свежий 4 шт.
- Яйца вареные 4 шт.
- Соль
- Для соуса
- Сметана 3 ст. л. с горкой
- Горчица по вкусу
- Перец молотый
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Варёные яйца и огурцы мелко нарезаем. Смешиваем салатнике яйца, огурцы, кукурузу и консервированный тунец, солим салат по вкусу.
2. Для соуса смешиваем сметану горчицу и перец.
3. Заправляем салат соусом и наслаждаемся.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97704
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
