avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат для лёгкого ужина
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат для лёгкого ужина

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
Если вы следите за фигурой, то этот салат не нанесёт ей вреда. #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кукурузы 1 маленькая 1 бан.
  • Средний огурец 1
  • Перца или 1 маленький 1/2
  • Яйца, белок 2
  • Отваренной куриной грудки 1/2
  • Твёрдого сыра 30 г
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Приготовим ингредиенты рядом с собой. Грудку и огурец нарезать кубиками.
2
Также нарезаем половину перца (у меня был большой), яичные белки, и в миску к салату добавляем кукурузу.
3
Натираем сыр и заправляем наш салатик сметаной или лёгким майонезом. Приятного вам аппетита!!🙂
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями