Салат из рукколы и шпината - рецепты с фото

136 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Салат из молодого шпината, рукколы и клубники
молодой шпинат, руккола, клубника, сыр фета, кедровые орехи, масло оливковое, бальзамический соус
recipe-author-avatar
Nika
Салат из молодого шпината, рукколы и клубники
2
Салат из шпината, рукколы, мангольда с редисом, огурцом и слабосолёной сёмгой
салатный микс, свежий редис, свежий огурец, слабосоленая семга, тыквенные семечки, масло оливковое, бальзамический соус, соль, сухарики с томатом
recipe-author-avatar
Светлана
Салат из шпината, рукколы, мангольда с редисом, огурцом и слабосолёной сёмгой
3
Салат из рукколы и шпината
руккола, шпинат, помидор, масло оливковое, репчатый лук, лимон
recipe-author-avatar
Яна Соколова
Салат из рукколы и шпината
4
Салат из шпината и рукколы
руккола, шпинат, кедровые орехи, помидоры черри, креветки, чеснок, масло оливковое, соль, рисовый уксус салатный
recipe-author-avatar
Irina Kozlova
Салат из шпината и рукколы
5
Салат из винограда, шпината, рукколы 🍇🍇🍇
виноград, шпинат, руккола, сыр, чеснок, майонез
recipe-author-avatar
Олеся 🌞💖
Салат из винограда, шпината, рукколы 🍇🍇🍇
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Салаты на Пасху
Пасхальные салаты смотрятся празднично и аппетитно. Декор пасхальных салатов яркий и красочный, в нем много свежести, радости жизни, весеннего настроения.
Салаты на Пасху
6
Салат овощной с рукколой со вкусом шпината и кукурузы
свежий огурчик, свежий помидорчик, свежая белокачанная капустка, соль, свежие рукколы, шпинат, майонезик, сладкая консервированная кукурузка
recipe-author-avatar
Екатерина Татарникова амбассадор
Салат овощной с рукколой со вкусом шпината и кукурузы
7
Салат из зелени и овощей
помидор, листы шпината, листы руколы, листы салата, масло оливковое, соль, зелень лука
recipe-author-avatar
Елена Шамак
Салат из зелени и овощей
8
Салат сытный с помидорами, горошком и ветчиной
сладкие помидоры черри, микс шпината, руккола, вареные яйца, консервированный зеленый горошек, ветчина, масло оливковое, рисовый уксус, сушеный чеснок, соевый соус, майонез
recipe-author-avatar
Ольга Чеканова
Салат сытный с помидорами, горошком и ветчиной
9
Салат из рукколы и перепелиных яиц
руккола, помидоры черри, вареные перепелиные яйца, салат чой, соевый соус, чеснок, масло оливковое, морская соль
recipe-author-avatar
Лидия Кригер
Салат из рукколы и перепелиных яиц
10
Салат из рукколы и запечённых овощей и соусом «Сальса Верде» 🇮🇹
кабачок, перец болгарский, баклажан, пармезан нарезанный тонкими слайсами, руккола, масло оливковое, сухарики, орегано, соль, перец, базилик, петрушка, каперсы, соль перец
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Салат из рукколы и запечённых овощей и соусом «Сальса Верде» 🇮🇹
11
Салат из рукколы и цветов
руккола, авокадо, помидор, листы мяты, листы мелисы, базилик, петрушка, укроп, съедобные цветки, малины, бальзамический уксус, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Iryna Burlutskaya
Салат из рукколы и цветов
12
Салат из рукколы и помидоров
руккола, мясистый помидор, лук, льняное масло, сок лимона, соль, бальзамический соус, цедра половина лимона
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Салат из рукколы и помидоров

Салат из рукколы и шпината

Салат из рукколы и шпината — это настоящий витаминный взрыв, который станет идеальным дополнением к любому столу. Этот легкий и полезный салат сочетает в себе свежесть зелени, пикантность рукколы и нежность шпината, создавая гармоничный вкус, который покорит даже самых взыскательных гурманов. Руккола, с ее слегка горьковатым и ореховым привкусом, прекрасно сочетается с мягким и сочным шпинатом, делая салат не только вкусным, но и насыщенным полезными микроэлементами. Такой салат станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкие, но питательные блюда. Этот салат идеально подходит для летнего меню, пикников или легкого ужина. Его можно дополнить свежими овощами, сыром, орехами или заправить ароматным оливковым маслом с лимонным соком. Простота приготовления и минимальное количество ингредиентов делают его доступным для каждого. Попробуйте приготовить салат из рукколы и шпината, чтобы насладиться его свежим вкусом и получить заряд бодрости. Это блюдо не только украсит ваш стол, но и подарит ощущение легкости и энергии. Вдохновитесь этим рецептом и создайте свой уникальный вариант, добавив любимые ингредиенты!