Стандартный
Премиум поиск
Салат с рукколой и печёной свеклой
свекла, масло оливковое, соль розовая гималайская с прованскими травами, руккола пряная, йогурт натуральный, фисташки

Юлия Евсеева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Салат с моцареллой
моцарелла, помидорка черри, руккола, соль, масло оливковое, бальзамический уксус

Екатерина Процкая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
12 /
🔒
Ссалат из рукколы, клубники и крабовых палочек
палочки крабовые, клубника, руккола, мед, лимон, масло оливковое

Елена Динес

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Салат Капрезе с рукколой
руккола, чеснок, тертый сыр, кедровые орехи, масло оливковое, помидоры, моцарелла, соль, перец

Ирина Гогарева

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Закуска из сельди, рукколы и салата со свёклой и чесноком
филе селедки, хлебец, салат из свеклы с чесноком, салат руккола, заменить на шпинат

Ольга Чеканова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Лёгкий салат
помидоры черри, сыр « фетакса, смесь из рукколы, радичио, горчица зернистая, масло оливковое, соевый соус, сок лимона

Светлана Лягинова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Руккола с помидорками черри
руккола, помидорка черри, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец

Сергей Потапов

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Также ищут: