Салат из тофу с фруктами и овощами - рецепты с фото

25

Постная заправка для салатов

кунжут, грецкое ореха, уксус, масло оливковое, вода, сыр тофу, горчица, оливки, рассол от оливок

Станиславна

26

Штофоль

копченый тоф, фасоль, лук репчатый, шампиньоны, сухарики, масло растительное, зелень, соль, перец

Елена Дороганова

27

Теплый салат из тофу с нутом

нут, морковь, кабачок, тофу, перец болгарский, кунжут, соевый соус, специи

Ксения Добрая

28

Салат из авокадо с тофу

авокадо, тофу, чеснок, масло оливковое, соль, перец, лимонный сок

София Гамерник

29

Салат из тунца

тунец, яйцо, свежий огурец, сыр тофу, зелень

Полина🤎

КОЛЛЕКЦИЯ

Овощное рагу. Популярные рецепты

Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.

Смотреть рецепты

30

Омлет из тофу на чиабатте

тофу, мини-чиабатт, соевый соус, паприка копченая, карри, соль, перец черный, салат микс, помидоры черри, оливки, майонез, горчица, авокадо

Ксения Руиз ✈

31

Салат из цветной капусты

капуста цветная, огурцы свежие, перец болгарский, укроп, чеснок, тофу, масло оливковое, лимонный сок, соевый соус

°Дарья ℃тильба🌶

32

Салат из цветной капусты

капуста цветная, зелень, тофу, авокадо, лимонный сок, соль, чеснок

Елена ✈

33

НОВЫЙ РЕЦЕПТ

Зеленый салат с тофу

соевый тофу, руккола, зеленый салат, зеленый лук из морозилки, замороженная смесь укропа, петрушка, кинзы, замороженный бок-чой, чеснок, тмин, дижонская горчица, масло оливковое, соль, лимонный сок

София Гамерник

34

Зеленый салат с тофу

огурец, зеленый салат, молодые салатные листы из морозилки, нарезанная смесь укропа с петрушкой из морозилки, нарезанный зеленый лук из морозилки, чеснок, масло оливковое, тхины, соль, перец, орегано, базилик, тимьян, тофу

София Гамерник

35

Салат с тофу под кунжутной понзу заправкой

салат латук, помидоры черри, сыр тофу, кукуруза консервированная, листы шисо, салат из морских водорослей, соус понзу, кунжутное масло, соевый соус, кунжутные семена, соль, паста юдзукосе

Nadya 🇳🇱

36

Салат с тофу

тофу, авокадо, микс салата, семен, сок лимона, масло оливковое, соль, паприка

Юлия Иваненко