Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #будьздоров #вегетарианство #салат
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 1 вилок
- Зелень
- Тофу 1/2 упак.
- Авокадо 1
- Лимонный сок
- Соль
- Чеснока 1 зуб.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Разобрать цветную капусту на соцветия, отварить аль денте, не переварите капусту.
2
Капусту остудить, смешать с порезанной зеленью, заправить соусом и оставить настояться. Салат готов!
3
Для соуса взбить авокадо, тофу, соль, чеснок и лимонный сок. В принципе заправка может быть любая на ваш вкус, сметана или йогурт, если употребляете молочные продукты. Это очень вкусный, полезный и необычный салат!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841753
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
