avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из тунца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из тунца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полина🤎
20 мин.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец (консервы) 1 бан.
  • Яйцо 2 шт.
  • Свежий огурец 1 шт.
  • Сыр тофу 2 пластики
  • Зелень

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Яйца отварить и разрезать на две половинки.
2
Огурец мелко порезать.
3
Тофу нарезать соломкой.
4
Все смешать, добавить тунец.
5
Украсить зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями