Салат на диете - рецепты с фото

Салат красоты с помидорами черри, сыром и черным чесноком

листы салата, сыр, авокадо, черный чеснок, масло оливковое, специи

Cibic

Салат из свеклы с яблоками — легко, вкусно и полезно

салат из свёклы с яблоками, этот салат очень вкусный, абсолютно постный, в нём нет ни капли жира, заправлен салат исключительно соком фруктов

галина драгун

Овощной спринг ролл с морепродуктами

рисовая бумага, креветки королевские, форель малосольная, салат, перец сладкий, огурец, сельдерей, острый кетчуп, майонез, сок лимона

Людмила Трофимова

Домашняя (пп) шаверма

кефир, филе куриных бедер, специи, соль, греческий йогурт, лук зеленый, чеснок, морковь, огурцы, помидоры, салат, лаваш

Катерина Музыкантова

Легкий завтрак

яйца, салат, тунец в собственном соку, соль

Елена

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Домашние бургеры

булочки, фарш говяжий, балык, салат, сыр плавленный, помидор, репчатый лук, соленый огурец, соус барбекю, соус сырный, соус чесночный, сметана, майонез, чеснок, соль, перец, молоко

Татьяна_carpediem

Белковый торт

грудка куриная, творог, обезжиренный, йогурт без наполнителя, большие яйца, вода, салат листовой, укроп, соль, специи

Анастасия Фёдорова💃

Овощной микс "Похудей"

морковь, сырая свекла, салат, зелень, Заправка:, масло растительное, уксус, соль, перец душистый, специи

Маргарита Гладкова 🏃‍♂️

Легкая закуска из лаваша

лаваш, мясо, помидор, огурец, сыр, сметана, яйцо, лук зеленый, салат

Mashenka ( инстаграм mashenkamok)

Бутерброды ПП или для худеющих

хлеб "семь злаков", огурец, салат, сыр творожный

Винтажная кухня

Пикша в фольге

пикша, морковь, лук – репка, помидор, шампиньоны - на порцию, сухая смесь пряная трав, базилик, масло, соль, перец

Татьяна Лебедева

Яичные блинчики

мука, молоко, яйца

🇷🇺 Ольга Бородина