Стандартный
Премиум поиск
Бутерброды на завтрак с авокадо
нарезной хлеб, авокадо, салат, сыр творожный, красная рыбка, специи
Анастасья
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
16 /
🔒
Что это?
Идея завтрака для любимого
рыбка слабосолёная, авокадо, помидор, огурец, яйца, салат
Ольга Зюзина-Бережнова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
33 /
🔒
Стейк зубатки с овощами
зубатки синей, соль, вода, масло, отруби, масло оливковое, салат, томаты, оливки
Любовь
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.