Каталог рецептов

Салат с руколой яйцом и консервированным тунцом - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

49 рецептов найдено

Полезный салат с рукколой

руккола, помидоры, яйцо пашот, семена льна, льняное масло, лимонный сок

povarenok_gadj🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒 Что это?

Тёплый салат с тыквой

тыква, груша, орех грецкий, салатный микс с руколой, мед, бальзамический уксус, масло оливковое, корица, мускатный орех, молотый имбирь, перец черный, соль

Алёна Хирьянова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Салат Весна📌

палочки крабовые, томаты черри, салат микс с рукколой, свежий огурец, яйцо сваренное в мешочек, соль, бальзамик, сыр фета, сок лайма, мед

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

🍏Очень вкусный салат с руколой

рукол, свёкл, яблоко кисло-сладкое, сыр фетакса, фисташки, масло оливковое, бальзамический уксус, мёд, семен горчица

Оксана

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Салат с руколой

помидорка черри, моцарелла, яйца перепелиные, рукол, кедровые орехи, масло оливковое

Victoria Yusupova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 21 / 🔒

Салат с руколой

свекла, киноа, руккола, моцарелла, масло оливковое, сок лимона

Ольга Довгаль

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Салат с руколой

рукол, фитакса, помидоры чили, варенный язык говяжий, огурец, соль перец, соевый соус, масло растительное, перец болгарский

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Салат с руколой

руккола, помидор, огурец длинный, перец сладкий, яйца, маслины солёные, масло оливковое, соевый соус, лимонный сок, сахар, перец

Яна ДТВ

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Салат с руколой

грейпфрут, руккола, масло оливковое, сыр, грибы

Elizaveta Khurtina

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 19 / 🔒

Салат с руколой

руккола, черри, сыр адегейский, сыр пармезан, базилик, соль, специи, масло оливковое

"Няшка-Вкусняшка"@em_djem

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Салат с руколой

руккола, перепелиные яйца, помидоры черри, огурец, перец красный, желтый перец, мягкая брынза, масло оливковое, соль . перец

Клавдия Иванова(Жалненкова)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Также ищут:

Салат Нежность

Мясо в духовке с картошкой

руколы, помидоры черри, огурцы, подсолнечное масло, смесь семян, сыр, орехи, Отлично дополнит салат:, грудка куриная, креветки

Dr.U

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3 4 5

Салат с руколой яйцом и консервированным тунцом

Салат с руколой, яйцом и консервированным тунцом — это идеальное сочетание легкости и сытности, которое покорит любителей полезных и быстрых блюд. Этот простой, но изысканный салат станет отличным вариантом для обеда, ужина или даже легкого перекуса. Рукола придает блюду пикантную горчинку и свежесть, а консервированный тунец делает его питательным и богатым белком. Добавление вареных яиц придает салату нежную текстуру и делает его более сытным. Такой салат можно дополнить оливковым маслом, лимонным соком или легким соусом — он отлично сочетается с разными заправками. Этот рецепт особенно хорош для тех, кто ценит быстроту приготовления без ущерба вкусу. Салат с руколой и тунцом подойдет для повседневного меню, а также станет отличным блюдом для здорового перекуса на работе или пикника. Попробуйте этот простой, но вкусный салат — он точно станет одним из ваших любимых!