Салат с руколой яйцом и консервированным тунцом - рецепты с фото

30 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с руколой, яйцом и консервированным тунцом

микс салатных листьев, отварные яйца, томаты черри, консервированный тунец, масло растительное, сок лимона, горчица зернистая, перец черный молотый, соль

Ирина Фаткулина

Салат с руколой, яйцом и консервированным тунцом

Салат с тунцом и рукколой

капуста белокочанная, руккола, тунец в собственном соку, огурец свежий, яйцо перепелиное, сухарики, сметана

Оксанка_Ока 🌳

Салат с тунцом и рукколой

руккола, консервированный тунец, помидор, огурец, красный репчатый лук, вареное яйцо, бальзамический уксус, соль

Ловецкая Мария

Салат с тунцом и рукколой🌺

салат, руккола, консервированный тунец, авокадо, черри, яйцо перепелиное, перец болгарский, огурец, масло оливковое, бальзамический уксус, соевый соус, зерновая горчица, сахар, соль, смесь семян

🌸Инна Зайкина🌸

Салат с рукколой, яйцом и огурцом

огурец, яйца, руккола, сметана, соль, перец

Мила К ✔️ Амбассадор

Салат с рукколой и яйцом-пашот

руккола, помидор, гренка из батона, яйцо куриное, чеснок, уксус винный, масло растительное, сахар, соль, перец черный

Лидия Кригер

Салат с рукколой, яйцом и томатом

руккола, томат, яйцо, красный лук, соль, перец, прованские травы, масло оливковое

Нут да Пряник

Салат с рукколой и копчеными мидиями

руккола, айсберг салат, копчёные мидии в вакуумной упаковке, помидоры черри, помидоры вяленые, яйцо пашот, заправка соус терияки, бальзамический уксус, сыр пармезан

Юлия

Салат с рукколой, черри и пармезаном

руккола, пармезан, черри, яйцо перепелиное, масло оливковое, специи, орегано, прованские травы, соль, перец черный

Лидия Кригер

Салат с рукколой, помидорами и жареным сулугуни

сыр сулугуни, яйцо, панировочные сухари, помидоры, руккола, масло растительное, сок лимона, бальзамик

Александра

Салат с рукколой, помидорами и жареным сулугуни

Салат с рукколой, авокадо и кедровыми орехами

руккола, вареное яйцо, авокадо, кедровые орехи, пармезан, моцарелла, масло оливковое, базилик, укроп, лук, перец душистый

Также ищут:

Салат с рукколой, курицей и сыром пармезан

руккола, яйцо перепелиное, помидоры чери, маслины без косточек, сыр пармезан, грудка куриная

Ольга

Салат с рукколой, курицей и сыром пармезан

Дальше

1 2 3

Салат с руколой яйцом и консервированным тунцом

Салат с руколой, яйцом и консервированным тунцом — это идеальное сочетание легкости и сытности, которое покорит любителей полезных и быстрых блюд. Этот простой, но изысканный салат станет отличным вариантом для обеда, ужина или даже легкого перекуса. Рукола придает блюду пикантную горчинку и свежесть, а консервированный тунец делает его питательным и богатым белком. Добавление вареных яиц придает салату нежную текстуру и делает его более сытным. Такой салат можно дополнить оливковым маслом, лимонным соком или легким соусом — он отлично сочетается с разными заправками. Этот рецепт особенно хорош для тех, кто ценит быстроту приготовления без ущерба вкусу. Салат с руколой и тунцом подойдет для повседневного меню, а также станет отличным блюдом для здорового перекуса на работе или пикника. Попробуйте этот простой, но вкусный салат — он точно станет одним из ваших любимых!