Салат со шпинатом помидорами и огурцами - рецепты с фото

70 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат со шпинатом, помидорами и огурцами

шпинат, сладкие помидоры черри, свежий огурец, лук, укроп, петрушка, соль, перец черный, масло оливковое

Ольга Чеканова

Салат со шпинатом, помидорами и огурцами

Салат со шпинатом, помидорами и огурцом

шпинат, огурец, помидор, семена льна

Elena Yusupova

Салат со шпинатом и вялеными помидорами

листы салата, листы рукколы, вяленые помидоры, огурец, зеленое яблоко, кавказские травы, соль, масло от вяленых помидор, сулугуни, орех грецкий

Ирина Cherry

Салат из шпината с помидорами, огурцами и кунжутом

или шпинат, огурец, помидор, лук, масло оливковое, соль, кунжут

Ольга Чеканова

Салат из шпината с помидорами, огурцами и кунжутом

Зелёный салат с помидорами и брынзой

листья салата зеленые, листья салата красные, шпинат, руккола, лук зеленый, укроп, огурец, помидоры, перец красный, брынза, масло оливковое, соевый соус, соль, перец черный молотый

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

Салат со шпинатом и сыром фета

помидоры, огурец, сыр фета, масло оливковое, специи, соль, перец черный молотый, листы салата, шпинат, кунжут светлый, кунжут черный

Татьяна Головина

Салат со шпинатом и сыром

листы шпината, помидоры черри, огурец, сыр, соль, масло подсолнечное

Татьяна Ряжских (Стрельцова)

"Овощной салат со шпинатом и шампиньонами"

шампиньоны, огурцы, томаты, зелень, специи, шпинат, подсолнечное масло, добавить маслины, они отлично подойдут в данный салат

Harlin_Queenzel

"Овощной салат со шпинатом и шампиньонами"

Салат со шпинатом, огурцом и яйцом

шпинат свежий, огурец большой, помидор, яйца, лук фиолетовый, оливки, кедровые орехи, оливкое масло, дижонская горчица, соевый соус, сок лимона, соль, перец

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

Салат с молодым шпинатом и жаренным козьим сыром

козий сыр, шпинат бэби, огурец, сладкая паприка, лук шалот, вяленые помидоры, орехи кешью, медовое - горчичное заправка, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Салат с молодым шпинатом и жаренным козьим сыром

Салат с авокадо и шпинатом

грудка куриная, шпинат, авокадо, помидоры черри, огурец, фетакса, салатный лук, масло оливковое, соевый соус, соль

Также ищут:

Салат с лососем и шпинатом

лосось слабосоленный, яйцо перепелинное, помидоры черри, огурец короткоплодный, моцарелла, оливки без косточек, шпинат мини, масло оливковое, соль, перец, специи, авокадо

Людмила Б.

Дальше

1 2 3 4 5 6

Салат со шпинатом помидорами и огурцами

Свежий, легкий и невероятно полезный салат со шпинатом, помидорами и огурцами — идеальное блюдо для тех, кто ценит здоровое питание и яркие вкусы. Этот витаминный микс станет настоящим украшением любого стола, будь то летний пикник, семейный ужин или праздничный фуршет. Шпинат, богатый железом и антиоксидантами, придает салату нежную текстуру и легкую горчинку. Сочные помидоры добавляют сладковатые нотки, а хрустящие огурцы освежают и балансируют вкус. Сочетание этих ингредиентов создает гармоничный ансамбль, который покорит даже самых искушенных гурманов. Этот салат — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой: низкокалорийный, но при этом сытный и насыщенный полезными веществами. Его можно дополнить легкой заправкой из оливкового масла и лимонного сока, добавить немного феты или кунжутных семечек для пикантности. Попробуйте приготовить этот простой, но эффектный салат — он подарит вам заряд бодрости и станет любимым блюдом в вашем меню!