Салат я на диете - рецепты с фото

1

Салат "Я на диете"

китайская капуста, сельдерей, маслины без косточки, кинза, масло оливковое, бальзамический уксус

Елена 🏃‍♂️

2

Салат "держимся, мы на диете"🥴

руккола, цукини, консервированный тунец, сыр творожный, соевый соус, соус терияки

Любовь Андреева

3

Грибной винегрет на новогодний стол

маринованные грибы, лук, морковь, свекла, картофель, соленый огурец, зеленый горошек, масло растительное, уксус, соль, сахар, горчица, перец, укроп, петрушка

Нина

4

Салат А-ля Вьетнамский

кальмары, огурцы, помидоры, листы салата айсберг, перец болгарский, перепелиные яйца, сок лимона, соль, перец

Оксана Филимонова

5

Салат с копчёной курицей, шпинатом и фетаксой

копченый окорочок, фетаксы, помидоры черри, шпинат, майонез, соевый соус

Маргарита Сорокина

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

6

Морковные салаты

яйца, морковь, сыр твердый, чеснок, сметана, соль, перец, палочки крабовые, плавленый сырок, майонез

Натали. www.instagram.com/natalija.x

7

Оливье Кето

капуста цветная, колбаса вареная, морковь, лук, огурцы соленые, горошек зеленый консервированный, куриное яйцо сваренное вкрутую, майонез, соль

Elena Kireeva

8

Салат из корня сельдерея с морковью и зелёным яблоком

корень сельдерея, морковь, кислое зеленое яблоко, лимонный сок, петрушка, соль, масло оливковое

Женя Изместьева

9

Салат из помидоров с кетчупом

помидоры, лук, соль, кетчуп

Алекс Корн

10

Салат с копченой неркой

нерка холодного копчения, авокадо, огурец, яйца, листы салата, укроп, лимонный сок, перец черный молотый, майонез

Ольга Карповская

11

Ужин на 180 ккал

филе трески, паприка молотая, перец черный молотый, огурец, красные черри, моцарелла, масло оливковое

Александра 🫐

12

"Печеночный салат"

печень, картофель, яйца, соль, зелень

Маргарита