самый лёгкий завтрак

лаваш , сосиски , листы салата , морковный салат , сметана , сыр твердый

овсянка , вода , яйцо , один белок

сосиски , яйца , соль , масло

творог , яйцо , кокосовая стружка , овсяных хлопьев , ванилин

творог , рисовая мука , сахар , мука

творог , сахар , сахарная пудра , манка , яйцо

палочки крабовые , чеснок , огурец , кукуруза консервированная , сметана не жирная , яйца , лук , соевый соус , соль , перец

кабачки , помидоры , лук , перец сладкий , зелень , масло растительное , соль , сахар

авокадо , яйца , лук , укроп , майонез , лимонный сок , соль

нут , масло растительное , кумин , копченая паприка , тахини , лимонный сок , зелень , перец

яйца , йогурт , этот же стаканчик измеряем дальше все продукты , мука , подсолнечное масло , сахар , разрыхлитель

слоеное тесто , вареная сгущенка , сыр творожный