смузи вс в шоколаде

банан, шоколадное овсяное молоко, мед, лимонный сок

большой спелый банан, ягода, овсяных хлопьев, или йогурт, добавить сахар

банан, молоко, сахар

йогурт, ягода, черная смородина, банан, сок гранатовый, мед

банан, хурмы, мороженые абрикосы без косточек, мороженое инжира, йогурт

шпинат, дольки дыни, яблоко, груша, вода, фото банан, но решила делать без него

дыня

молоко, банан, овсяные хлопья, мед, грецкий орех

кефир, мед, корица, вода, яблоки зеленые, яблоки красные, тыква, орехи

тыква запечённая в духовке, малина, сахар, но лучше мёд

яблоко, банан, смородина красная в любом виде, овсяное молоко

растительное молоко - в моём случае гречневое домашнее, сливки, большие миндальные урбечи, кэроб, стевия, соль