Стандартный
Премиум поиск
Протеиновый коктейль с овсянкой🥤☕🥜
молоко, какао, геркулес, финики размеры, арахис
Shabnam Solikhova

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Вкусный завтрак с творогом и овсянкой
творог, хлопья овсяные, вода, спелый банан, орехи, ягода, фрукты, сыр

Sayyora Alimova ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Полезный смузи
нежирный кефир, спелый банан, порошок какао, овсяных хлопьев, мед

Людмила Трофимова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Смузи из банана и овсянки
банан, молоко, овсяная крупа, мед, клетчатки

Алена

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вегетарианское меню: рецепты без мяса, птицы и рыбы
Такой рацион подходит для тех, кто хочет перейти на вегетарианское меню без резких изменений в привычном питании.

Смузи груша 🍐 + овсянка
овсяная крупа, вода, груша, молоко, семена льна, мед

Галия Грушевая

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Яблочно-сливовый смузи
яблоко лимонка, половинки замороженной сливы, пророщенные зерна, сухие овсяные хлопьев

Наталья Пушкарева 📷📸

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Солнечный смузи
овсянка, вода, апельсин, манго, кокосовое молоко, мед

Elena Smalko

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Холодный Смузи
овсянка, питьевой йогурт, банан

Надежда Атамас(Сидорова)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒