Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Солнечный смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Smalko
#вегетарианство
Начнём день с правильного питания. Солнечный смузи с апельсином,...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
19 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки 3 ст. л.
- Горячей воды 50 мл
- Апельсин
- Манго 1/2
- Кокосового молока 150 мл
- Мед по желанию
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
3 ст.л овсянки залить 50 мл. горячей воды. Дать настояться 5 минут.
2
В блендере смешайте апельсин (очищенный от кожуры и порезанный на кусочки),манго,овсянку,кокосовое молоко, мёд по желанию.
3
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881476
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
