Смуси - рецепты с фото

Мега крутой омлет

яйца куриные, куриное филе, вешенки, лук, перец болгарский, суши . петрушки, соль, сладкая паприка, сыр твердый, молоко, масло сливочное

Людмила Епифанцева

Конфеты🍬

орех грецкий, суши . яблок, финики, курага, кокосовая стружка, Глазурь:, молочный шоколад

Amira Z

Сырный суп с морской капустой

куриное бедро, св . морожи . морские капусты, картофель, лук, морковь, сыр плавленный, соль, перец, суши . травы, масло растительное

Ирина Апатенко (Тюфягина)

Запеченная картошка с грибами и сметаной 😀

картофель, грибы, морковь, жирная сметана, масло оливковое, специи, суши . паприки, базилик, лавр, перец черный, соль

Светлана Антонова🌳

Куриные крылышки в мультиварке

крылышки, майонез, аджики, соль, перец, суши . зелень, приправы

Ирина Апатенко (Тюфягина)

Гранола

овсяных хлопьев, суши . клюквы, изюм, рубленные орехи, сахар, соль, мед, масло растительное, вода, корицы, кокосовая стружка

Анна Сумская

Грибная фантазия

св . грибов, слад . перец, сыр твердый, свежий огурец, отварные куры . мяса, копченые куры . мяса, лук, раст . м, майонез, соль, перец, суши . травы

Людмила Цветкова

Креветки в Кляре

Для приготовленя вам понадобиться:, креветки, мука, кунжут, сода, имбирь суши . молотый, соль, лимонный сок, вода, масло растительное, сметана, чеснок, перец черный молотый

Простая Кухня Для Вас

«Шелковый» смузибоул (веганрецепт)

В смузи:, авокадо, хурма, манго, соевое молоко, семена чиа, семена льна, пророщенные семена, В топпинг:, кокосовая стружка, хлопьев киноа, клубника, хурмы, пара ложек кокосового сиропа

vegnatur

Плов со свининой

рис, свинина, морковь, большая луковица, масло растительное, чеснок, соль, барбарисы суши

Татьяна Савельева(куторова)

Роллы с сёмгой, огурцом и сливочным сыром

рис, нори, огурец, рыба, чеснок, сыр сливочный, суши-уксус, морские водоросли салат

Вероника

Зеленый смузибоул #кулинарныймарафон

Для смузи:, шпинат, яблоко, киви, свежий имбирь, корица, мед, рюмка воды, мюсли, тыквенные семечки, семена подсолнечника, арахисовая паста, кокосовая стружка

Ия Ильичева