Спело зрело - рецепты с фото

Завтрак с запеченной яичницей в авокадо и кето-панкейки без подсластителей/без сахара/без глютена

кокосовая мука, банан, яйца, разрыхлитель, спелое авокадо . удобнее взять сорт большого авокадо, специи, сыр

Александра Суворова

Брускетта с сёмгой и авокадо

спелое авокадо, лимон, соль, перец, хлеб, масло сливочное, острая песто, руккола, тыквенные семечки

Екатерина Сердюченко

Полезный овощной салат

салат айсберг, сельдерей, спелое авокадо, коктейльные помидоры, приправа итальянских трав, лимонный сок, масло оливковое

Sanderka

Винегрет оригинальный с морской капустой

отварная свекла, картофель, морковь, репчатый лук величины, маринованные огурцы, спелое авокадо, свежий огурец, салат из морской капусты, зелень - лука, укроп, соль, перец, итальянские травы, ароматное подсолнечное масло

@azarova1605

Гуакамоле

авокадо спелое, помидор, фиолетовый лук, сок лимона свежевыжатый, соль, свежемолотый перец

Марина

Салат из манго и авокадо (без майонеза)

спелое манго, спелое авокадо, красная луковица, микрозелень, сок апельсина, лимонный сок, перец чили, масло оливковое, соль, перец, семена кунжута

Людмила 🇷🇺

Манго десерт в стакане

спелое манго, мороженое, орехи, финиковый сироп

Людмила 🇷🇺

Завтрак с запеченным авокадо и креветками

спелое авокадо, перепелиные яйца, замороженные креветки, пармезан, специи, соль, перец черный молотый, чеснок сушеный

Юлия Сидорова

Жареное манго с мидиями

спелое манго, варено-замороженные мидии, лук, чеснок, масло, кисло-сладкий соус

Людмила 🇷🇺

Десерт из манго и семян чиа

семя чиа, кокосовое молоко, подсластитель, спелое манго

Людмила 🇷🇺

Брускетты с авокадо и творожным сыром

багет, спелое авокадо, сыр творожный, специи

Рукият ❤

Бутерброд с авокадо🥑

авокадо спелое, помидоры черри, помидоры, перец черный молотый, соль, сок лимона, кинза, мед, масло оливковое

Светлана