сытный завтрак лепешка с овощами и индейкой

лепешка , помидор , огурец , сыр творожный , сыр , индейка колбаса

одна лепёшка , помидор , сметана , яйца , сыр натертый , соль , перец

помидор , лук , яйца , сыр , который плавится . у меня буйволиный , молотый перец , масло растительное

ломоть хлеб , большие свежие помидорки , свежий огурец , майонез , колбаса , яйца

кабачок , морковь , лук , чеснок , помидор , зелень , соль , перец

яйцо , перец болгарский , сосиски , помидор , большая картошка , специи

Для салата: , огурец , помидор , соль , перец , лук - половина , масло растительное , чеснок , Для закуски из лаваша: , лаваш , сыр , яйцо

яйца , колбаса , помидор , картофелина , сыр , соль , специи , масло растительное

лаваш , майонез , морковь , кукуруза консервированная , укроп , помидоры , яйцо , молоко , соль , масло подсолнечное

хлеб цельнозерновой , тунец , свежий огурец , красный лук , яйцо

яйца , грибы , лук зеленый , помидор , масло растительное , тостовый хлеб , минеральная вода с газом , соль , перец

помидор , лук , яйца , перец болгарский , кетчуп , куриный бульон , базилик , орегано , соль , перец , зира молот , тимьян молот , кориандр , зелень