т плый салат с фасолью и грибами

мука, вода, яичный желток, разрыхлитель, соль, сахар, масло сливочное, грудка куриная, грибы, лук, стручковая фасоль, сметана люба . жирность, яйца, сыр, специи, базилик, чеснок сушеный, зелень ... и т . д

помидоры, консервированная фасоль, кинза, чеснок, перец болгарский, перец черный, сок лимона я беру пол лимона, масло растительное, соль не добавлять т . к есть сок лимона а там

курица - отварная, гриль, запеченная, т . д, орех грецкий, отварные яйца, сыр, виноград, майонез, соль, специи

вил o к капусты, м o рк o вь, лук р e пчатый, шампинь o ны св e жи e, рис сух o, т o матная паста, масл o растит e льн oe, лавр o вый, o ль, перец

отварные макароны, сезонные фрукты, банан, апельсин, яблоко, груша, слив, виноград, ананас, персик, т . д, лимон, йогурт

картофель, консервированный тунец, горбуша, т . д, редис, укроп, лук зеленый, красный лук, лимонный сок, мед, яйца

нерка, семга, т . д . что у вас есть . у меня нерка, грейфрут, авокадо, салат айсберг, помидорка черри, лимон, масло оливковое, соевый соус, перчик молотый капельку

яичная лапша, куриное филе, лук, тертый сыр, резаные шампиньоны, масло сливочное, вода, молоко, мука, соль, сметана c т, панировочные сухари

спагетти, куриное филе, грибы, луковица большая, перец болгарский, т . пасты, паста карри, соль, кунжутик

яйца, молоко, соль, перец, колбаса, помидоры, грибы, сыр, лук зеленый, т . д

грудка куриная, кость, нарезанные луковицы, масло сливочное, смесь очищенных овощей, брюква, морковь, перец красный, соль, перец черный молотый, промытые луковицы порея, длиннозерный рис, нарезанные шампиньоны, очищенные нарезанные помидора, c т . нарубленной зелени

кукуруза, фасоль, сухари, сервелат, майонез