Табуле из булгура - рецепты с фото

13

ТАБУЛЕ- блюдо восточной кухни

булгур, петрушка, лук зеленый, мята, зеленый салат латука, свежие помидоры, перец черный, паприка, соль, лимонный сок, масло растительное

Lyusya Pogosova

14

Салат "Табуле"

булгур, вода, помидор, петрушка, лук зеленый, мята, лимон, соль, перец, масло оливковое

Екатерина Дубовицкая

15

Салат - табуле из цветной капусты от Оттоленги (КЕТО)

капуста цветная, лук зеленый, петрушка, укроп, лимон, специя allspice, масло оливковое, зерно граната, соль, перец

Nadya 🇳🇱

16

Сладкие перцы, фаршированные табуле из киноа

перец сладкий, киноа, зеленый горошек, томатный соус, масло растительное, соус песто, соль

Катерина

17

Табуле из гречки

гречневая крупа, томат, огурец, масло оливковое, петрушка свежая, кинза свежая, мята свежая, лимон, соль, перец

Надежда Махрова 🌳

КОЛЛЕКЦИЯ

Едем в гастро-тур! Кухни мира, рецепты разных стран

От пряных супов индийской кухни до французских сырных пирогов — каждая страна и регион предлагает свои гастрономические сокровища.

Смотреть рецепты

18

❤️Табуле из цветной капусты❤️

капуста цветная, лимон, огурец, помидоры черри, красный лук, петрушка, мята, белый миндаль, граната, масло оливковое, соль, перец

nona_foodheals

19

Куриные крылышки с табуле из киноа

крылья куриные, киноа, помидор, огурец, лук красный, зелень кинзы, мята свежая, лимон, соль, перец, чеснок сушеный, паприка, имбирь сушеный, карри, соевый соус, мед, кунжутное масло, чеснок свежий

Ольга

20

Салат табуле из киноа

киноа, помидоры, огурцы, перец болгарский, вяленые помидоры, лук красный, масло оливковое, сок лимона, петрушка, кинзы, мята, морская соль

Юлия Гайдаева

21

Табуле из кус-куса

кус, огурец, помидоры, лук зеленый, сок, масло оливковое, соль

Елена Жидкова

22

Горбуша под соусом песто с табуле из кус-куса

горбуша, соус песто, соль, перец, специи, кус, помидор, красная луковица, лимонный сок, масло растительное

@genia_vkusa🌳

23

Табуле из цветной капусты

капуста цветная, кинза, граната, масло оливковое, кунжутное масло

Оля🏃‍♂️

24

Табуле из кускуса по-французски

кускус, огурец, помидор, лук, изюм, петрушка, мята, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, зеленые оливки

Готовим играя 🏃‍♂️