Утренний фитнес салат на завтрак - рецепты с фото

13

Овсяный кекс на завтрак

яйца, овсяных хлопьев, кефир, сода, мед, орехи, грецкий, черная смородина

Марина Пшеничная ✈

14

Фаршированные яйца на завтрак

яйца, сыр, лук, майонез, зелень, паприка

Jelena Iljina

15

Утренний осенний салат

салат корн, салат айсберг, луковые чипсы, яйцо, хлеб, масло растительное, кусочки сыра

Наталия🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

16

Завтрак "несносный утренний гость"

белок, корочка буханки хлеба, говядина, баклажан, маринованный имбирь, маслины, кетчуп, базилик, соль, масло - смазывать сковороду

Анна Валерьевна

17

Завтрак из пилава

вермишель, кукурузное масло, рис, вода, куркума, соль, запеченная курица

Ольга Сыромолот

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Утренний бейгл

бейглы с кунжутом, яйца куриные, свежий огурец, сыр творожный

Александра 🫐

19

Утренний сэндвич

тосты, ветчина, соус сырный, огурец, помидор, салат, сыр

Иришка Александрова

20

Овсянка (весёлый перекус) на троих😉

банан, овсяных хлопьев

Наталья Пушкарева 📷📸

21

Кукурузная каша на воде без сахара

кукурузная крупа, вода, соль, черная смородина

Ekaterjushka

22

Бутерброд «Утренний»

яйцо - в зависимости от порций, хлеб - в зависимости от порций, бекон, помидор, листы салата, сыр, кетчуп, майонез, горчица

Сусанна

23

Овощная запеканка

кабачок, яйца, ледяная вода, соль, перец черный молотый, лук зеленый, укроп

Lana_M

24

Пшеная каша с тыквой и финикамм

пшенки, молоко, тыквы натертая на терку, соль, финики

Юлия🌳