Утренний фитнес салат на завтрак - рецепты с фото

Овсяноблин со шпинатом

яйца, кефир, шпинат, разрыхлитель, овсянка, сыр творожный, вяленые томаты

Наталья ГраНатка

Утренний бейгл

бейглы с кунжутом, яйца куриные, свежий огурец, сыр творожный

Александра 🫐

Утренний сэндвич

тосты, ветчина, соус сырный, огурец, помидор, салат, сыр

Иришка Александрова

Солнечное настроение

творог, сметана, яйцо куриное, сахар песок, варенье, ягода, фрукты

Надежда Щербакова

Утренний омлет с рыбой

яйцо, молоко, жареная рыба, специи, салат айсберг, помидор

Наталия🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Ролл с куриными наггетсами

куриные наггетсы, кукурузный тортилья, помидор, огурец, зеленый салат, сыр, майонез

Александра Прошкина

Утренний натюрморт

отварной язык свиной, свежий огурец, луковые чипсы, фасоль

Наталия🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

Сырники диетические без масла

творог, яйца, рисовая мука, черёмуховая мука, изюм, мед

Ирина Cherry

Питательный утренний смузи

сельдерей, банан, чернослив, овсяных хлопьев, вода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Рийет из курицы

курица, морковь, лук, яблоко, чеснок, перец, лавровый лист соль

Алла 🌳

Пшеная каша с тыквой и финикамм

пшенки, молоко, тыквы натертая на терку, соль, финики

Юлия🌳

Утренний бутерброд

хлеб тостовый, колбаса докторская, салат листовой, яйцо

Анна 🇷🇺