Овсяноблин со шпинатом

Name: Овсяноблин со шпинатом
Yield: 1 порция
Ingredients: яйца; кефира или молока; шпината(у меня замороженный); разрыхлителя; овсянки; творожного сыра; вяленых томатов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья ГраНатка

Больше рецептов в Инстаграм granatka7 Кто ещё не готовил овсяноблины- советую!...

20 минут

1 порция

Ингредиенты

яйца 1-2
кефира или молока 2-3 ст л
шпината(у меня замороженный) 50 гр
разрыхлителя 1/3 ч. л.
овсянки 4-5 ст л
творожного сыра 2 ст л
вяленых томатов 1 ст л

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Шпинат я покупаю замороженный. Поэтому даю постоять минут 10, добавляю яйца, кефир, овсянку, разрыхлитель и блендирую.

Смазываю сковороду кокосовым маслом, выливаю тесто, накрываю крышкой и жарю на медленном огне с двух сторон до готовности.

Выкладываем на тарелку, сверху смазываем творожным сыром с нарезанными вялеными томатами. Вообще идеально сюда подойдёт с/с семга, но у меня не оказалось, но с томатами тоже топ👌.

...