Филе тилапии под медово соевым соусом - рецепты с фото

13

Тилапия под шубой

филе тилапии, лук репчатый, морковь, помидор, лимон, сметана, сыр, соль, перец черный молотый, кориандр, прованские травы, мускатный орех, масло растительное

Елена Малова🌳

14

Тилапия под овощами и сыром

филе тилапии, помидоры, лук, сыр, кетчуп, майонез, соль, перец, розмарин

Sveta Poki 🏃‍♂️

15

Тилапия под шубой

филе тилапии, морковь, лук, майонез, масло растительное

SergeyD 🌳

16

Тилапия под сливочным маринадом

филе тилапии, сливки, лук репчатый, морковь, чеснок, специи

Елена

17

Тилапия под овощной подушкой с булгуром

филе тилапии, помидоры, зелень, сыр фета, булгур, соль, перец, лимонный сок

Dasha Fox

18

Тилапия, запеченная под пармезановой корочкой

тилапий, филе, сыр пармезан, лук зеленый, майонез, йогурт натуральный, чеснок

Готовить просто 🏃‍♂️

19

Тилапия запечённая с картошкой под сыром

картофель, помидоры, лук, филе тилапии, сыр, масло оливковое, соль

Yuliya Yuliya Yuliya ✈

20

Рыба 🐟 под шубой

филе тилапии, шампионы свежие, лук, сыр твердый, сметана, мука, масло, специи

Юлия Ва 🇷🇺

21

Рыба под маринадом

филе тиляпии, морковь, лук репчатый, кетчуп томатный, масло растительное, лавровый лист, перец « душистый горошек

наталья🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

22

Запеченная тилапия

филе тилапии, морковь, лук, помидор, соль, перец, сметана

Александр

23

Рыбка под маринадом и картошка в духовке со сметаной

филе телапии, морковь, лук, томатная паста, соль, сахар, картофель, сметана

Oksana Kurokhtina✈

24

Телапия под шубой

филе телапии, морковь, лук репчатый, зелень, майонез, масло

Марина Жарновская