Фитнес оливье ешьте хоть каждый день - рецепты с фото

Фруктово-ягодный салат за 5 минут

спелый персик, спелый банан, клубника, черешня, греческий йогурт, семена чиа

Александра 🫐

Салат с рукколой, грушей и сыром с плесенью

салат руккола, груша, сок лимона, сыр с плесенью, лук красный, кедровые орехи, паприка, перец, соль, масло оливковое

Brunetka_Ksu

Творожно - банановые пп оладьи с изюмом (без сахара)

творог, яйцо, спелый, масло сливочное, изюм, рисовая мука

Александра 🫐

Тыквенный суп-пюре

тыква, лук, морковь, сливки, масло растительное, соль, перец

Brunetka_Ksu

Сырники

творог, яйцо, ванилин, мука, сахар

Brunetka_Ksu

КОЛЛЕКЦИЯ

Салат Оливье на праздник

Оливье - символ новогоднего застолья с советских времен. Найдите свой идеальный рецепт.

Выбрать любимый рецепт

Клубничный смузи боул без сахара

клубника, банан, ацидофилин, семена чиа, кокосовая стружка

Александра 🫐

Пп оладьи из печени индейки

печень индейки, лук, яйца, цельнозерновая мука, соль, перец черный молотый, масло растительное

Александра 🫐

Домашний ежевичный лимонад без сахара

покупная, перетертая ежевика без сахара, лимон, замороженные ягоды ежевики, лед

Александра 🫐

Овощное рагу

большая цукиня, большой розовый помидор, лук, морковь, горошек, перец болгарский, соль, перец черный молотый, трава

Александра 🫐

Салат из свежих овощей и моцареллы

огурец, розовый томат, репчатая луковица, моцарелла, масло оливковое, розовая соль, свежий шпинат, кунжут, молотый сушеный чеснок, укроп сушеный

Александра 🫐

Куриные котлеты

фарш куриный, лук, яичный желток, соль, перец, молоко, батон

Brunetka_Ksu

Диетический стейк из индейки на пару

стейк из филейной индейки толщиной см, соль, молотый перец, чеснок, кефир, лавровый лист, горошек перец

Александра 🫐