Диетический стейк из индейки на пару

Name: Диетический стейк из индейки на пару
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 3 шт
Ingredients: Стейка из филейной части индейки толщиной 2,5 см; Соль; Молотый перец; Чеснока; Кефира (у меня 1%); Лавровый лист; Перец горошком

Рецепт с фото пошаговый

Фотоотзывы - 1 человек готовил

Леди Ю

Очень мягкая и нежная индейка получилась👏 У меня были уже нарезанные кусочки - стрипсы. А ещё я готовила на пару в мультиварке, 25 минут и готово🌝 Но в воду кинула горошек и лаврушку, как написано👌 На гарнир ПП гречка с грибами. Идеально👌 Благодарю за рецепт 🌷

Добавить
фотоотзыв

Автор Александра 🫐

Диетическая птица к любому гарниру. Я выбрала красный рис, так как он самый полезный в...

15 мин + маринад

3 шт

Ингредиенты

Стейка из филейной части индейки толщиной 2,5 см 3
Соль
Молотый перец
Чеснока 3 зубка
Кефира (у меня 1%) 0,5 стакана
Лавровый лист
Перец горошком

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Птицу посолить, поперчить и залить кефиром. Перемешать.

Выдавить к птице чеснок, смешать и поставить мариноваться минимум на 30 минут.

В пароварку залить воду, добавить в нее лаврушку и перец горошком, дождаться пара. Выложить стейк и накрыть крышкой. Парить с каждой стороны по 5-7 минут.

Можно сразу подавать. Приятного аппетита!

...

Поддержать

Запланировать

Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.

...

Эмоции 32

Подарите автору эмоцию!

Фотоотзывы 1

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить фотоотзыв

Леди Ю

оставил(а)

фотоотзыв

Очень мягкая и нежная индейка получилась👏 У меня были уже нарезанные кусочки - стрипсы. А ещё я готовила на пару в мультиварке, 25 минут и готово🌝 Но в...

1 октября 2022 г.

Ответить