Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Соево-медовые стейки красной рыбы (Форели)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Солдатова
Вкусные, ароматные и пикантные стейки красной рыбы на праздничный стол или просто ужин....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
23 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
8 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Красная рыба 2 - 3 стейка.
- Маринад:
- Мед 50 мл
- Соевый соус 50 мл
- Сушеный чеснок
- Чёрный перец
- Растительное масло 1 ст. л.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
⭐️⭐️⭐️
Стейки промыть и обсушить бумажным полотенцем.
2
⭐️⭐️⭐️
В миске соединить мед, соевый соус, чеснок, перец и растительное масло. Перемешать.
3
⭐️⭐️⭐️
В маринад выложить рыбу. Мариновать 30 минут.
4
⭐️⭐️⭐️
Рыбу обжарить с двух сторон до румяного цвета и до готовности.
5
⭐️⭐️⭐️
Выложить стейк и овощной салат на блюдо.
6
Наши СТЕЙКИ готовы!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911241
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
1
3
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
