Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стейки форели в аэрогриле с чесноком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Станиславна
Рыба получается нежная и ароматная, без явного чесночного вкуса. Можно приготовить...
10мин+1ч+15мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейка форели 2
- Чеснока 2 зуб.
- Соуса терияки 40 мл
- Горчицы 1 ч. л.
- Томатной пасты 1 ст л с горкой
- Лимонного сока 2-3 ч. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
🔰Смешать маринад терияки, горчицу, томатную пасту и лимонный сок. Добавить пропущенный через пресс или натёртый на мелкой тёрке чеснок. Ещё раз перемешать. Оставить маринад минут на 5, чтобы он прописался чесноком.
🔰Равномерно обмазать стейки маринадом и оставить на час.
2
🔰Предварительно прогреть аэрогриль. Выложить стейки на среднюю решетку. Запекать при 205 градусах. Если хотите более поджаристую рыбку, выбирайте высокую скорость вентилятора и время 12-13 минут. Если хотите получить менее зажаристые кусочки, выбирайте среднюю скорость вентилятора и время 15 минут.
3
Если хотите получить менее зажаристые кусочки, выбирайте среднюю скорость вентилятора и время 15 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841769
Эмоции 42
Подарите автору эмоцию!
14
6
10
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
