avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейк форели с кунжутом в соевом соусе с рисом
Стейк форели с кунжутом в соевом соусе с рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейк форели с кунжутом в соевом соусе с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Bak_olini

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейк форели
  • Рис
  • Маринад
  • Соевый соус
  • Кунжут
  • Сок лимона

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Приготовить маринад: соевый соус соединить с кунжутом, добавить сок лимона. Замариновать на мин 15-30.
2
Обжарить с двух сторон рыбу. Пока жарится, отварить рис. Остудить слегка и сформировать шарики. Дополнить блюдо помидорами с сыром и базиликом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями