1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Классический стейк из индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
КБЖУ на 100 гр:
- 17,61 гр белки;
- 4,28 гр жиры;
- 1,01 гр углеводы;
- 112,37 ккал...
Ингредиенты
- Грудка индейки 500 г
- Соевый соус 4 ст. л.
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Перец чили молотый 5 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Смешать ингредиенты для маринада, смазать им стейки со всех сторон и оставить на 30 мин мариноваться.
2
Нагреть сковороду и обжарить стейки по 1-2 мин (зависит от толщины мяса) с каждой стороны. Затем переложить на противень и запекать в разогретой до 190 градусов духовке 8-10 мин.
3
Выложить стейки на тарелку, накрыть фольгой и дать отдохнуть 5-10 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82130
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
