1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Стейк из капусты в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
#горячее #ужин
Не бойтесь экспериментировать на кухне и создавать новые вкусовые...
50-60 минут
6
12
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 👆
0 %
Белки16 г👆
0 %
Жиры9 г👆
0 %
Углеводы6 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин46 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Свежая капуста 1 кочан
- Сыр моцарелла для запекания 100 г
- для смазывания стейков капусты:
- Майонез (или сметана) 3 ст. л.
- Томатный соус или кетчуп 3 ст. л.
- Чеснок сухой 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
- для фарша:
- Куриная грудка 500-600 г
- Паприка копчёная 1 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
- Чеснок сухой 2 ч. л.
- Петрушка измельченная 1 ч. л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Подготовим необходимые продукты.
2
Куриное филе мелко нарезаем, добавляем специи.
3
Мясо перемешиваем. Капусту нарезаем на круглые стейки.
4
Укладываем на противень. Смазываем майонезом с кетчупом.
5
Посыпаем моцареллой, выкладываем сверху мясо.
6
Отправляем в разогретую до 200 духовку на 30 мин.
7
Достаем, посыпаем сыром и снова в духовку на 10-15 мин до золотистой корочки.
8
Приятного аппетита!
9
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891387
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
5
2
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 12
)
)
)
)
)
