фитнес салат в лодочках из авокадо

авокадо, чернослив без косточек, орех грецкий, изюм, бальзамический уксус, масло оливковое, мед

молотый геркулес, яйцо, кефир, сода, мягкий творог, кокосовая стружка, фрукты, арахисовая паста, рикотта, груша, мед, шоколад без сахара, творог, какао, орехи, пюре из ягод, подсластитель, сыр, детское однокомпонентное пюре, яблоко, корица, кокосовая паста, протёртые ягоды, паста, ягода, авокадо, красная рыбка, листы салата, помидор, огурчик, ветчина, сыр творожный, салат, грудка куриная, печёночный паштет своего приготовления, зелень, печень трески, грибы в сметане

листы черемши, сельдерей черешковый, огурцы, помидоры, Для соуса:, авокадо, сок лимона, масло оливковое, йогурт греческий, чеснок, петрушка, соль, перец

авокадо, помидор, вареные яйца, сыр твердый, листы шпината, масло оливковое, бальзамический уксус, соль, базилик

листы салата, помидор, перец сладкий, перец чили, кунжут, арахис, масло авокадо, красное сухое вино

белая фасоль в томатном соусе, помидор, красный лук, салат « фриллис, льняное масло, соль

тунец в собственном соку, авокадо, яйца куриные, красный лук, лимон, соль, перец горький, лук зеленый, петрушка

капуста, перец сладкий, укроп, соль, масло оливковое

редька, масло оливковое, морковь, редис, лимонный сок, укроп, петрушка, соль, перец черный

креветки, сыр тертый, огурец, шпинат, лук зеленый, соус, сметана, сок лимона, табаско

огурец, розовый томат, репчатая луковица, моцарелла, масло оливковое, розовая соль, свежий шпинат, кунжут, молотый сушеный чеснок, укроп сушеный

тыква, морковь, чеснок, укроп, соль, перец черный, заправить подсолнечное масло, также легкая сметана