Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
+ТОП НАЧИНОК ДЛЯ ОВСЯНОБЛИНА ✌️
Добавляй в закладки ✅ и больше не ломай голову с чем...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молотого геркулеса 3 ст. л.
- Яйцо 1 шт.
- Кефира 3 ст. л.
- Соды 1 щеп.
- СЛАДКИЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ОВСЯНОБЛИНА:
- Мягкий творог, кокосовая стружка, фрукты
- Арахисовая паста
- Рикотта, груша, мёд
- Рикотта, шоколад без сахара (на меду или стевии)
- Творог, мёд, фрукты
- Творог, мёд, какао
- Творог, мёд, орешки
- Творог, пюре из ягод, подсластитель
- Сыр, груша
- Детское однокомпонентное пюре (яблоко, груша чернослив)
- Яблоко, корица (потушить вместе), творог, мёд
- Кокосовая паста
- Протертые ягоды
- Паста, ягоды или фрукты
- НЕСЛАДКИЕ НАЧИНКИ ОВСЯНОБЛИНА:
- Авокадо, красная рыбка
- Сыр, листья салата, помидор, огурчик
- Ветчина (куриная, индейка: обязательно читайте состав), сыр
- Творожный сыр, лист салата, огурчик, красная рыбка
- Творожный сыр, лист салата, помидор
- Куриная грудка, сыр, лист салата
- Куриная грудка, помидор, лист салата
- Печеночный паштет своего приготовления (потушить печень с луком, морковью, добавить пару ложек натурал. йогурта и перебить блендером), зелень
- Печень трески или минтая, огурец
- Грибы в сметане
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты, жарить без масла с двух сторон.
Добавляем начинку по своему вкусу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931076
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
