Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фитнес-салат в лодочках из авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Этот салат не только вкусный и полезный, но и красивый
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории209 
0 %
4 г
0 %
17 г
0 %
14 г
0 %
10 г
0 %
7 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо 2 шт.
- Чернослив без косточек 50 г
- Грецкие орехи 50 г
- Изюм 30 г
- Бальзамический уксус
- Масло оливковое
- Мед для украшения по желанию
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Подготовить необходимые продукты.
2
Авокадо разрезать пополам. Мякоть авокадо нарезать ломтиками, чернослив кусочками. Если чернослив или другие сухофрукты пересушены, предварительно залить их на пару минут горячей водой.
3
Соединить авокадо с черносливом и изюмом, перемешать. Оливковое масло смешать с бальзамическим уксусом. Заправить этим соусом салат.
4
Выложить наш фитнес-салат в лодочки из кожуры авокадо. Перед подачей полить медом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881458
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
