Фитнес ужин рыба в омлете с овощами - рецепты с фото

61

Горбуша с помидором и сыром

горбуша, помидор, натуральный йогурт, чеснок, сыр, соль, специи

Alenka ✈

62

Оладьи из репы

репа, морковь, яйцо, мука, лук зеленый, соль, специи

Надежда

63

Цветная капуста с яйцом

капуста цветная, яйца, масло растительное

Alenka ✈

64

Омлет с цветной капустой "Здоровье"

капуста цветная, яйцо, соль, перец черный, чеснок молотый, кориандр, зелень укропа, масло растительное

Светлана Миронова (Слисаренко)

65

Запеченное яблоко с творогом

зеленое яблоко, творог, сметана, изюм

Alenka ✈

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба на праздник

Рыбу можно подать и на закуску, и в качестве основного горячего блюда.

Выбрать классный рецепт

66

«А -ля Цыплёнок Тапака ПП,с котлетками из брокколи 🥦 с сыром». Вариант ужина на правильном питании😋

брокколи, тертый сыр, яйца куриные, овсяная мука, чеснок, соль, специи, масло оливковое, цыпленок, сметана

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

67

"Панкейки" или просто блинчики 🥞

яйцо, молоко, мука, сахар, соль, подсолнечное масло, разрыхлитель

Ольга Базелева

68

Салат из свёклы

свекла, сыр фета, листы салата, помидоры

Елена Шеремет