Фитнес эскимо из морковного сока и сливок - рецепты с фото

Лодочки из кабачков ПП

куриное филе, кабачки, лук репчатый, сыр, соль, перец, специи

Алиса

Овсяно-банановые оладьи без сахара и муки

овсяные хлопья быстрой варки, спелый банан, яйцо, кефир, подсластитель, если сладости банана вам не хватает, корица

Варя

Рулет из лаваша 🌼

лаваш, обезжиренный творог, мед, яблоки, ягода, орехи, корицы, яичный желток

🌾 Мария Деменкова 🌾 ✈️

Стол 5. Гарнир из полбы

полбы, соль, вода, масло сливочное

Инна Гришина

Холодный суп из мангольда

листы мангольда, лук, чеснок, огурец, готовая соус песто, зелень петрушки, укроп, соль, перец

Helpa

Супер быстрый и вкусный завтрак ПП

лаваш бездрожжевая, яйца, творог от до, сыр хорошо плавящийся, соль, специи

Алиса

ПП-суп из овощей с зеленью

кабачок, капуста цветная, вода, салат романо, салат фриссе, салат радиччо, приправы укроп сушенный, приправы имбирь молотый, соль

Ekaterina Fedorinova ✈️

Джем из тыквы с корицей ПП

тыква, корица, мед, финики, курага, др . сухофрукты

Алиса

Паштет из фасоли

фасоль красная, шампиньоны свежие, репчатая луковица, соль, перец, чеснок, масло оливковое

Анастасия ✈

Салат из шпината с ореховым соусом

листы салата, помидор, перец сладкий, перец чили, кунжут, арахис, масло авокадо, красное сухое вино

Foteni

Пп Наполеона (из лаваша)

или лаваш, яичный желток, молоко, кукурузный крахмал, подсластитель у меня фитпарада, ванилин

Алиса

Отличный ПП завтрак из лаваша 🌼

круглый лаваш, творог, яблоко, ванилин, яйцо, яичный желток, мед

🌾 Мария Деменкова 🌾 ✈️