Стандартный
Премиум поиск
Цезарь
грудка куриная, салат айсберг, пармезан, томаты черри, заправка

Ольга Сатулина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Что это?
Шакшука 🔥
яйца, томаты в собственном соку либо помидорка, масло оливковое, соль, перец, зелень

Регина Морозова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Толстый лаваш без дрожжей – отличная альтернатива хлебу
мука пшеничная, кефир высокой жирности, сода, соль, сахар, манки, масло растительное

lana💚💛💚

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Кесадилья с курицей
перец болгарский, круглый лаваш, сыр, куриное филе, красная луковица, кукурузы, томатная паста, чеснок, соль, перец, перец красный

Полина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Маца на Песах или на каждый день
мука, вода

Natalie Silakoff

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Мягкий сыр (крем сыр)
сметана, кефир, лимонный сок

Анютка

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒