Хумус завтрак - рецепты с фото

25

Хумус с анчоусами

отваренный нут, чеснок, тахины, паста из анчоусов, соль, перец, специи карри, лимонный сок, масло оливковое, жидкие аминокислоты

Надежда Мах 🌳

26

Хумус

нут, кунжутный урбёч, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец черный, перец чили, шафран, кардамон, мускатный орех

Маргарита Н

27

Бутерброд с авокадо и хумусом

хлеб, хумус, авокадо, микрозелень, томаты черри, бальзамический крем

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

28

Брускетта с томатами и авокадо

хлеб, хумус, авокадо, томаты черри, вяленые томаты, микрозелень, лимонный сок, соль, перец

Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

29

Яйцо с салатом

яйцо, хлеб, хумус, руккола, оливки, помидоры черри, масло оливковое

mama.citakitchen

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Яйцо с салатом

яйцо, хлеб, хумус, руккола, оливки, помидоры черри, авокадо, масло оливковое

Лидия Кригер

31

Бутерброд с хумусом и копченым лососем

хлеб серая формовая из муки сорта на ржаной закваске, хумус паста, яичница-болтунья с козьим сыром, копченый лосось, зелень петрушки

Ирина Шляховая

32

Бутерброд с яйцом пашот

яйца, батон, помидор, огурец, салат, хумус, соль, специи

Кира Войнова 👩🏻‍🍳