Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хумус с анчоусами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Мах 🌳
#одинрецептоднодерево #зож #закуски #ночнойжрец #завтраки #наскоруюруку...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
9 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
21 г
0 %
2 г
0 %
6 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отваренного нута 300 г
- Чеснока 3 зуб.
- Тахины (кунжутной пасты) 3 ч. л.
- Пасты из анчоусов 1 ч. л.
- Соль, перец
- Специи карри 1 ч. л.
- Лимонного сока 1 ч. л.
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Жидких аминокислот (или соевый соус) 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты в блендере до однородности. При необходимости добавить 2-4 ст.л воды комнатной температуры. Готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812037
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
