Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хумус с овощными палочками 🥕
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yana Shulgina ✈️
В нем 100% от суточной нормы В9 🔥
Небольшая порция может послужить вам отличным...
15
3
Ингредиенты
- Нут отварной 200 г
- Тахини 1 ст. л.
- Вода из под нута 50-70 мл
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Чеснок 2 зубчика
- Сок лимона 1 ст. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Овощи:
- Огурец/морковь/сельдерей (по-желанию) 150 г
Шаги приготовления
1
Все ингредиенты пробить в блендере до однородной консистенции.
2
Готовый хумус можно украсить, полив оливковым маслом и посыпав паприкой.
Хранить в холодильнике.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99590
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
