avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП шаурма
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП шаурма

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Климова-Чебану ❤
Просто пальчики оближешь🤤
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш 2 шт.
  • Вареное мясо (у меня 2 бедра курицы)
  • Помидор 2 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Шпината 1 лист.
  • Зелёный лук
  • Хумус
  • Йогурт греческий 10%
  • Сыр с небольшим % жирности 50 г

Шаги приготовления

31
человек планирует готовить
1
Подготовить все ингредиенты. Сыр натереть. Шпинат, помидоры, огурцы, лук и мясо порезать удобным способом.
2
Лаваш смазать небольшим количеством хумуса, выложить шпинат, сверху мясо.
3
На мясо полить греческий йогурт и выложить помидоры.
4
Следующим слоем огурцы и мелко порезанный зеленый лук.
5
Посыпать все сыром и завернуть.
6
На горячей сковороде без масла подрумянить с двух сторон, до хрустящей корочки.
7
Порезать пополам и подавать #приятногоаппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями