Яркий завтрак - рецепты с фото

🍔 Яркий ПП бургер

льняная мука, ржаная муки, гречневая мука, кефир, яйцо, сода, соль, куркума, кориандр, одна запеченная свеклы, брынзы, зелень, овсяная мука

Mary Bage

🍒 Вишневый смузи боул

миндальное молоко, овсяные хлопья долгой варки, финик

Mary Bage

Суп-гуляш “По-венгерски” 

говядина, вода, картофель, перец болгарский, помидор, лук, чеснок, томатная паста, паприка сушеная, масло растительное, соль, специи

Антонина

Куриный супчик с болгарским перцем

перец болгарский, лук, помидор, картофель, морковь, куриный бульон, зелень, соль, перец

Анна receptyforkosourova

Прованский тьян

баклажаны, томаты, кабачки, лук, чеснок, масло сливочное, масло оливковое, соль, перец, прованские травы

Natalia Severova

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Витаминно-белковый салатик

морковь, огурец, зеленая редька, отварное филе индейки, грудка куриная, лук зеленый, соль, сметана

Маргарита✈

Фруктовый ролл в лаваше

тонкий армянский лаваш, сыр сливочный, банан, манго, клубника, сахарная пудра, какао

Юлия Сидорова

Яркий бутерброд

батон, масло сливочное, тыквенное пюре

Елена Иренкова

Легкий флирт

помидоры, перец сладкий, огурец, масло оливковое, кунжутное масло, кунжутное семя, лук красный, ароматное подсолнечное масло, уксус, чеснок, перец черный молотый, зелень, сахар, соль

Окси См

"Император" морковный смузи

морковь, вода, тертый имбирь, орех кешью

Надежда

Яркий салатик

листы салата, помидорв черри, огурец, перец болгарский, лук фиолетовый, сыр фетакса, соевый соус, сок лимона, масло оливковое, соль

Анна Смирнова (Калиева)

Суп-гуляш карри

отварная говядина, свинина тушёная, картофель, морковь, лук, перец болгарский, перец черный молотый, паприка, томат, сахар, масло растительное, карри "colombo", зелень, соль, вода

Валерий Липатов