яркий ужин для поднятия настроения

кускус , кабачок , морковь , лук , протертая мякоть томатов , соль , специи , кипяток

тыква , банан , апельсиновый сок , мед , имбирь , корица

грудка куриная , морковь , специи , мука , масло

свинина , лук репчатый , помидор , перец черный , соль

картофель , Для бульона: , мясо , вода в зависимости от ёмкости кастрюли , Для супа: , свекла , морковь , репчатый лук , зелень , лавровый лист , чеснок , капуста , лимонная кислота

бисквитный корж , бананы , сгущенка , малино варенье

руккола , свекла отварная , чеснок , творог обезжиренный , б . йогурт активия термостатный , соль

рис , красная рыба , сыр твердый , авокадо , нори , белая рыба , имбирь яркий , соевый соус , соль

масло сливочное , вареная сгущенка , какао-порошок , сдобное печенье , арахис , Для декора: , яркий джем , дробленые орехи

картофель , сельдь , яйцо , морковь , свекла , майонез , лук для маринада: , Маринад: , уксус , соль , сахар , тесто , молоко , мука , масло растительное , сок свеклы чтобы был такой красивый яркий , Начинка в блины: , сыр плавленный , чеснок , укроп

маринованный огурчик , перец болгарский , но только красный - этот салат должен быть яркий , лук , рыбки горячего копчения , консервированный помидор в собственном соку , соль , перец черный молотый , зелень , Для заправки: , сахар , большой чеснок , лимон , оливковое , Для украшения:

масло сливочное , мука , соль на кончике , сода не гашёная на кончике , какао порошок , миндаль орехи , творог , яйца , сахар песок , сахарная пудра , куркума